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Notícias sobre saúde em geral e saúde relacionada ao esporte.

Os benefícios dos exercícios físicos para o cérebro

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Pensar em maior produtividade é pensar em cuidar da saúde. O trabalho enobrece, mas desgasta, ele suga a energia e nos deixa...

Cinco maneiras pelas quais você pode alcançar uma mente sã

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Uma mente sã não é necessariamente desprovida de estresse. Uma parte sempre presente da vida, o estresse liga o sistema nervoso do corpo...

Cinco conselhos que todos os novos corredores precisam conhecer

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Pesquisas recentes confirmam que mais de um terço da população mundial está mais ativa agora do que antes do início da pandemia...

Quarentena: Exercícios físicos que podem ser realizados sem sair de casa

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A pandemia do novo coronavírus (COVID-19) vem transformando a rotina de escolas, shoppings, supermercados, empresas e até mesmo transportes públicos por todo o Brasil....

Saúde: Como preparar o corpo para a volta à normalidade?

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O isolamento social trouxe uma repentina mudança na rotina de milhões de pessoas no mundo todo, e isso influencia no funcionamento do...

Comunicado Oficial 05/2020

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Comunicamos que em função do surto COVID-19, em atendimento ao Decreto Estadual 64.881, de 22 de Março de 2020, considerando a manutenção...